狗的身体健康和适当的活动量有绝对关系，无论是成长期中的小狗，还是迈向衰老的大狗，到外界活动都是非常重要的外出散步可以锻炼狗狗身体，阳光中的紫外线还能杀死狗身上的细菌和寄生虫。
遛狗不但对狗狗的身体有好处，而且会让它学会如何同陌生人以及其他狗打交道。
犬散步的时间、次数必须要有规律，最好早晚各1次，早上外出运动后再吃东西可以令犬胃口大开，有助于犬增大食量，饭后不宜马上到户外活动。小型犬散步20分钟，中型犬40〜60分钟就够了。
如果间隔一天没有运动，那么第2天的运动量要减少，然后逐渐恢复。在熟悉安全的地方遛狗，小区花园、小广场都是不错的选择。对脾气比较大的狗尽量避开遛狗高峰和狗聚集的场所，避免相互打闹，避免不必要的麻烦。