猫猫的体型通常比狗小，普通成年猫咪的平均体重约为4～5千克，当然根据品种和成长阶段的不同，体重也会有些差距。
我们给各种猫猫的体重限定上下20%的浮动区域。如果猫猫长期超重，就会像肥胖人群一样，在生活中容易受到一些困扰，身体中的胰岛素、葡萄糖、血管、关节等处的健康都会受到威胁。
多数猫猫体重过重的原因是摄入高热量的食物而消耗热量的途径很少，暴饮暴食、活动量小、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进和品种、绝育、甲状腺机能低下等因素都可能造成超重。
很多猫主喜欢肥肥胖胖的猫猫，认为肥嘟嘟的很可爱，但当它们的体重已经威胁到身体的健康时，就应该考虑如何帮它们减肥了。通过低脂高碳水化合物的食物调节体重是个不错的办法，如果还能在猫食中加些粗纤维，则更能有效地促进猫猫的消化吸收，使它排便通畅。但要注意猫食中的纤维含量不要过高，过量的纤维素会阻碍肠道对营养的吸收，同时还会降低食物的消化率，这样减肥的猫猫通常会产生腹泻、毛皮光泽差等不良反应。
减肥不能急于求成，对于饮食的调整也不能进行突然性的改变，用猫猫一直喜欢的猫粮掺着减肥餐逐日调整相应的比例，设定属于自己猫猫的减肥周期，一个周期结束后，饮食要恢复到最初提供的热量。
饮食要与运动相结合，我们都知道运动减肥是最健康、效果最显著的减肥方式，也许你的猫猫懒惯了，不愿意照你的安排坚持训练，这时主人要有比小猫更大的耐心和容忍心，一天天、一次次的教导、示范、引诱，直到运动成为它们的生活习惯，
如果多次尝试帮助猫猫减肥未果，就要求助宠物医生，让他帮忙检查猫猫体内是不是隐藏着其他肥胖因素，让医生帮忙设定一个营养周全而且容易执行的减肥计划。宠物医生通常会通过猫猫减肥过程中体重的变化，做出最科学健康的评估，使减肥方案更加完善。